La respiracion
La respiracion es el proceso en el que se inhala aire que contiene oxigeno y se expulsa aire con dioxiodo de carbono.
La respiracion tiene dos fasese:
Inspiracion
El diafragama se contrae y se mueve habia abajo, los musculos presionan las costillas hacia fuera. Entonces, la cavidad toracica se expande y el aire entra contra una rapidez a los pulmones a traves de la traquea.
Espiracion
Cuando el diafragma se relaja, adopta su posicion normal curvado hacia arriba. Entonces los pulmones se contraen y el aire se expulsa.
Frecuencia respiratoria
Es la cantidad de veces en que se introduce oxigeno al cuerpo por medio de la inhalacion y exhalacion del aire.
Esta frecuencia varia segun la edad y la actividad fisica que se realice. Para saber la frecuencia respiratoria se cuenta el numero de veces que se respira en un minuto.
Un niño menor de 3 años tiene una frecuencia de hasta 40 respiraciones por minuto, mientras que uno de 3 a 12 años tiene 20 respiraciones por minuto.